Op maandagavond komt er in Ermelo een maandelijks moment om met elkaar te mediteren.
Op de eerste maandag van de maand vanaf 20.15 uur tot 21.15 uur.
De volgende data staan gepland: maandag 7 september, 5 oktober, 2 november, 7 december
Een uur waarin we diverse vormen van meditatie beoefenen. Daarnaast kan er ook aandacht zijn voor ademwerk, pranayama (ademhalingsoefeningen), yoga, mindfulness etc.
Een uur voor personen die bekend hiermee zijn en voor personen die hier nog geen of weinig ervaring in hebben.
Een uur waarin ik je zal begeleiden, waar er ruimte is voor reflectie, waar er ruimte is om vragen te stellen, waar er ruimte is om te delen.
Een uur in een setting van een (kleine) groep waarin dat wat gedeeld wordt niet verder wordt verteld.
Een uur waarin we met elkaar een veilige setting creëren.
Een uur waarin iedereen zichzelf mag zijn, waar je mag komen zoals je bent.