Mijn naam is Adriaan van Ek, geboren in 1971. Sinds enkele jaren ben ik actief met yoga. Op zoek naar meer verdieping in het leven en op zoek naar meer zelfvertrouwen schreef ik me in 2013 in voor een mindfulness training. Deze training heeft me aangespoord verder te gaan met yoga en meditatie.
In september 2015 ben ik gestart met het basisjaar Raja Yoga bij Monique Buijs in Amersfoort.
Daarna volgde ik de 3-jarige Raja Yoga Docentenopleiding.
Gedeeltelijk bij Monique en 2 jaren bij Samyama in Naarden. In juni 2019 heb ik deze opleiding afgerond.
Naast deze opleiding tot yogadocent heb ik in Amersfoort de 4-jarige opleiding bij Mens & Intuïtie gevolgd. Intuïtieve Ontwikkeling, Healing, Reading en Leading of ook wel ‘Lightworker’ genoemd. Deze opleiding is afgerond in november 2019.
Beide opleidingen gaan over persoonlijke ontwikkeling. Hoe sta ik in dit leven, hoe bewust leef ik mijn leven? Het gaat over contact maken en hebben met jezelf en in contact zijn met anderen.
Bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte heb ik de module ‘Yoga voor ouderen‘ gevolgd. Zo heb ik meer kennis opgedaan om ook deze doelgroep te begeleiden op de yogamat.
Voorjaar 2022 ben ik begonnen met de bijscholing ‘Restorative Yoga‘ bij Diana van der Gaast (Yogaflow) in Vlissingen en in december 2022 afgerond.
Bij deze herstellende yoga ligt de nadruk op ontspanning. Ondersteunende hulpmiddelen als kussens en dekens zorgen ervoor dat je in een comfortabele houding kan rusten. Het geeft je de mogelijkheid te vertragen, jezelf aandacht te geven in geduld en compassie.
In 2023 gestart met Reiki bij ReikiMar in Almere. Een mooie aanvulling, verrijking, op mijn opleiding bij Mens & Intuïtie. Reiki is een universele levensenergie. Bij een reiki behandeling wordt de energie doorgegeven waardoor energie gaat stromen en balans kan worden hersteld.
Wil jij een reiki behandeling ervaren? Neem dan contact met mij op voor het maken van een afspraak.
Opleidingen, trainingen en retraite:
-Esther Hasselman – Mindfulness training
-Samyama – Raja Yoga docentenopleiding
-Saswitha – Yoga voor ouderen
-Yogaflow – Restorative Yoga
-HeelYoga – Yoga als ondersteuning bij heling
-Mens en Intuïtie – Intuïtieve ontwikkeling, healing, reading, lightworker
-Zen – basiscursus meditatie
-ReikiMar – Reiki 1, Reiki 2 en Reiki 3A Master
-Queno Sportopleidingen – Pilates instructeur basis
-Retraite – Rust en ruimte
-Stiltedag bij YogaYou met Vipassana meditatie en Yin yoga
Naast het geven van wekelijkse yogalessen op diverse locaties verleen ik ook medewerking aan:
– Fysiopraktijk in Amersfoort, yogales GLI groep
– Veluwe Games Harderwijk, yogales voor kwetsbare burgers
– Openbaar Ministerie Amsterdam, workshop yoga medewerkers
– Theater De Meerpaal Dronten, workshop yoga medewerkers
– Festival Healing Garden Yogafest, co-creator door geven yogalessen tijdens festival
– Festival Happy Spirit Days, geven van een yogales/-workshop tijdens festival