Wekelijkse lessen:
maandagavond van 18.45 tot 20.00 uur en van 20.30 tot 21.45 uur:
het VlinderHuys, Barchman Wuytierslaan 51 in Amersfoort.

Door de lock down van dit moment zijn er geen lessen, in ieder geval tot 19 januari 2021.

Voor, tijdens en na de les houden we ons aan de afstand van 1,5 meter. Bij het bewegen door het gebouw, bij binnenkomst en het verlaten, draag je een mondkapje.
Om je aan te melden voor een (proef)les mail je naar: adriaanvanek@gmail.com. 

Het is fijn in de lessen van Adriaan dat alles wat hij doet en verteld echt is. Het is geen kunstje wat aangeleerd wordt, het is doorleeft.

  • Op donderdagmiddag geef ik les voor SRO Amersfoort aan een groep senioren in het Soesterkwartier. Bij interesse kijk op: https://sro.nl/buurtsportcoach/activiteit/topfit-yoga/
  • Voor Stichting het VlinderHuys, Barchman Wuytierslaan 51 in Amersfoort is er een Huysactiviteit  welke ik maandelijks geef: op de 2de zondag van de maand ’s morgens in het VlinderHuys ‘Meditatie in beweging’. Een meditatief uur waarin we met aandacht het lichaam bewegen. Een moment van verstilling en bewustwording op de zondagochtend. Ook als je weinig of geen ervaring hebt op de yogamat ben je van harte welkom! Aanvang 10.30 uur. Voor meer informatie: www.hetvlinderhuys.nl/zondagochtend/meditatie-in-beweging

Wil je een privéles? Of heb je een specifieke vraag en/of klacht waar je aan wilt werken die verband heeft met yoga/meditatie? Neem dan contact op voor het maken van een afspraak.

Ook voor een yogales aan een groep (familie/vrienden/collega’s etc.) mag je contact opnemen om een afspraak in te plannen. Wat denk je van een groep ‘yoga voor mannen’ of ‘yoga voor ouderen’?
Onlangs heb ik een groep doven, met hulp van een gebarentolk, een workshop yoga gegeven. Overleg wat de mogelijkheden zijn!